kesehatan & tibbun nabawi

Panduan menjaga kesehatan fisik dan mental sesuai ajaran Islam dan Tibbun Nabawi (Pengobatan Nabi). Mengupas manfaat herbal sunnah seperti Habbatus Sauda, Madu, Zaitun, dan Bekam (Hijamah). Temukan juga pembahasan mengenai adab makan minum, pola hidup sehat Rasulullah, serta fiqh medis (hukum vaksin, imunisasi, dan berobat) secara syar’i.

Hukum Bekam Saat Puasa Menurut Kitab Asna al-Matalib: Kajian Fiqih Syafi’i

oleh
Foto flat lay di atas meja kayu yang menampilkan manuskrip Fiqih Arab antik terbuka yang membahas hukum bekam (hijamah) saat berpuasa, di samping gelas bekam plastik modern, pompa sedot manual, dan tasbih kayu.

Bulan Ramadan adalah momen emas bagi seorang mukmin untuk melatih pengendalian diri (al-imsāk) dan meningkatkan kualitas spiritual. Puasa bukan sebatas menahan dahaga dan rasa lapar, melainkan medium pembersihan jiwa. Dalam praktiknya, umat Islam sering kali dihadapkan pada persoalan medis atau terapi fisik di siang hari. Salah satunya adalah terapi bekam (ḥijāmah) dan bedah minor pengeluaran … Baca Selengkapnya

Waktu Terbaik dan Larangan Bekam: Mengupas Mitos Hari Selasa, Rabu, dan Tanggal Sunnah

oleh
A warm-toned photo depicts cupping (hijamah) therapy equipment, consisting of a cupping cup and a pump, on a wooden table, next to an open antique book inscribed in Arabic script. In the background is a wall calendar with the Hijri dates 17, 19, and 21 circled in red, along with a bowl of dried herbs.

Pernahkah Anda merasa ragu saat ingin menjadwalkan terapi bekam? Mungkin Anda pernah mendengar desas-desus bahwa bekam di hari-hari tertentu bisa membawa sial atau malah memperparah penyakit. Atau mungkin Anda sedang mencari tanggal yang paling pas agar manfaat kesehatan yang didapat bisa maksimal. Bekam atau hijamah bukan sekadar pengobatan tradisional, tapi juga sunnah Nabi Muhammad ﷺ … Baca Selengkapnya

Adab dan Hukum Masuk Hammam (Pemandian Umum) dalam Islam: Bedah Kitab Asna al-Matalib

oleh
A Muslim man in traditional robes stands at the entrance of a steamy, architecturally distinctive hammam, pausing for reflection and adab before entering.

Pernahkah Anda mengunjungi tempat pemandian air panas, sauna, atau ruang bilas di pusat kebugaran (gym)? Dalam literatur Islam klasik, tempat-tempat semacam ini dikenal dengan istilah Hammam. Meskipun fungsinya untuk membersihkan diri, tempat ini memiliki aturan main tersendiri yang sering luput dari perhatian kita. Para ulama terdahulu sangat teliti membahas etika di ruang publik, termasuk area … Baca Selengkapnya